Afspænding

Afspændingsbehandling er til dig, der har brug for

• at komme fra hovedet/tankerne og ned i kroppen, så du bliver sansende tilstede i din krop
• at afspænde dine spændte muskler og lande blidt i kroppen
• nærværende hænder,  som støtter dit nervesystem i at komme i ro/ hvile tilstanden og  nedsætter stress-hormonerne i kroppen
• hjælp til at få ro i kroppen, for at finde ro i sindet
• et rum for stilhed og samling