fbpx

Afspænding

Stilhedens værksted

Varighed 1 time

Afspændingsbehandling er til dig, der har brug for at

  • Afspænde dine spændte muskler og lande blidt i kroppen
  • Komme fra hovedet/tankerne og ned i kroppen, ned i dine sanser
  • Være sansende tilstede i din krop
  • Nærværende hænder, som støtter dit nervesystem i at komme i ro/ hvile tilstanden og som nedsætter stress hormonerne i kroppen
  • Få ro i kroppen, for at få ro i sindet

Afspændingsbehandling består af den manuelle behandling og stilhedens værksted. Stilhedens værksted betyder, at du får et rum til blot at være med det som er lige nu uden så mange ord.