Afspænding
Stilhedens værksted
Varighed 1 time
Afspændingsbehandling er til dig, der har brug for
- At få afspændt dine spændte muskler og lande blidt i kroppen
- At komme fra hovedet/tankerne og ned i kroppen, ned i sanserne
- At være sansende tilstede i din krop
- Nærværende hænder, som støtter dit nervesystem i at komme i ro/ hvile tilstanden og nedsætter stress hormonerne i kroppen
- Hjælp til at få ro i kroppen, for at finde ro i sindet
- Et rum til stilhed