Girl in a jacket

Afspænding

Stilhedens værksted

Varighed 1 time

Afspændingsbehandling er til dig, der har brug for 

  • At få afspændt dine spændte muskler og lande blidt i kroppen
  • At komme fra hovedet/tankerne og ned i kroppen, ned i sanserne
  • At være sansende tilstede i din krop
  • Nærværende hænder,  som støtter dit nervesystem i at komme i ro/ hvile tilstanden og  nedsætter stress hormonerne i kroppen
  • Hjælp til at få ro i kroppen, for at finde ro i sindet
  • Et rum til stilhed

 

Afspændingsbehandling består af den manuelle behandling og stilhedens værksted. Stilhedens værksted betyder, at du får et rum til blot at være med det som er lige nu uden så mange ord.