fbpx

Krop/psyke sammenhængen

Din krop fortæller hele tiden noget om hvordan du har det. Den reagerer på dine tanker, dine følelser, dine omgivelser.

Kroppen er faktisk ligesom et bibliotek, som du kan gå ind i for at hente vigtig viden og information om dig. Den rummer din historie, din fortid, dit her og nu – og dine potentialer og ressourcer.

Men har du lært at læse kroppen? Sanse og mærke den? Lytte til, tolke og forstå hvad den siger?

Mange af os har aldrig lært det eller måske har vi nærmere lært at overhøre signalerne. Og så er det svært at mærke sig selv, at stå ved og stå op for sig selv.  Og det gør os dybest set kede af det. Kede af det, fordi vi svigter os selv gang på gang.