Om mig

Jeg er mor til Rasmus og Klara på 18 og 13 og gift med Morten, der er far til Julie og Marie.

Jeg har altid været nysgerrig på, hvordan vi kan bruge kroppen som støtte i forskellige situationer – kroppen indeholder så mange ressourcer vi kan trække på – når vi ved hvordan.

Jeg har også altid været nysgerrig på  sammenhængen mellem krop og psyke – hvordan vores følelsesliv påvirker kroppen og hvordan kroppen påvirker vores følelser. Og så er jeg født med en tro på, at enhver problematik har en løsning – en nøgle – uanset om vi døjer med fysiske gener eller psykiske belastninger.

Nøglen kan nogle gange være, at lære at acceptere det, vi ikke kan ændre. Og i stedet bruge energien konstruktivt på det vi reelt har indflydelse på.

Nysgerrighed er et vigtigt redskab til at åbne op for nye vinkler på din situation og på nye muligheder. Du opnår indsigter og færdigheder, som er kropsligt funderet og dermed forbundet med dybere lag i dig. Et sådant forløb bringer erfaringsmæssigt nye handlemuligheder med sig og konkrete værktøjer  for hjælp til selvhjælp – ved stress, mild depression, angst og ved smerter, fysiske som psykiske.

Jeg har ingen quick fixes klar til dig – de holder nemlig sjældent på den lange bane.

Men hvis du er villig til at kigge på dit liv, eventuelt lave justeringer, så kan jeg hjælpe dig.

Jeg arbejder ud fra et helhedssyn – det betyder blandt andet, at vi inddrager både fysiske, psykiske og sociale aspekter af dit liv i forhold til det, du ønsker hjælp til.

Jeg har over 20 års erfaring med at behandle og undervise i sundhedsfremme og bruger på den måde alle mine uddannelser – psykomotorikken, zoneterapien og massagen. Alt afhængig af din henvendelsesårsag, sammensætter jeg en relevant behandling eller et behandlingsforløb i et samarbejde med dig.

Du er også velkommen i klinikken, når du “blot” ønsker en afspændende behandling, der giver ro, nærvær og velvære i sjæl og krop.