Psykomotorisk kropsterapi
Varighed 1,5 time
Psykomotorisk kropsterapi er til dig, som har brug for at arbejde dybere med dig selv.
Det kan være du føler du er kørt fast – måske nærmest fastlåst i gamle tanke- og handlingsmønstre, kørt sur i hverdagens hamsterhjul og savner at mærke glæden og en mening med det hele.
Måske oplever du, der hele tiden er noget der spænder ben for dig og som forhindrer dig i at leve det liv du længes efter.
Og nu banker det for alvor på – stress, mentalt og kropsligt uro, muskelspændinger, smerter i kroppen, angst, tristhed, træthed, dårlig søvn.
Alt dette er tegn på, at du overhører vigtige signaler fra din krop.
Jeg kan hjælpe dig med at genskabe kontakten med din krop, så du kan mærke glæden igen – dine ressourcer, dine potentialer, din kreativitet og nye handlemuligheder.
Psykomotorisk kropsterapi består af samtale, kropsarbejde, øvelser og behandling.
> Læs mere