Psykomotorisk kropsterapi
Varighed 1,5 time
Psykomotorisk kropsterapi er til dig, som har brug for at arbejde dybere med dig selv.
Det kan være du føler du er kørt fast – måske nærmest fastlåst i gamle tanke- og handlingsmønstre, kørt sur i hverdagens hamsterhjul og savner at mærke glæden og en mening med det hele.
Måske oplever du, der hele tiden er noget der spænder ben for dig og som forhindrer dig i at leve det liv du længes efter.
Og nu banker det for alvor på – stress, mentalt og kropsligt uro, muskelspændinger, smerter i kroppen, angst, tristhed, træthed, dårlig søvn.
Alt dette er tegn på, at du overhører vigtige signaler fra din krop – jeg kan hjælpe dig med at genskabe kontakten med din krop, så du kan mærke glæden igen – dine ressourcer, dine potentialer, din kreativitet og nye handlemuligheder.
Psykomotorisk kropsterapi består af samtale, kropsarbejde, øvelser og behandling.
> Læs mere