Psykomotorisk kropsterapi
Varighed 1,5 time
Psykomotorisk kropsterapi er til dig, som har brug for at arbejde dybere med dig selv.
Det kan være du føler du er kørt fast. Måske kører tankerne bare i ring og det er svært at finde energien til at gøre det du måske gerne vil eller måske oplever du, at der slet ikke er noget du har lyst til – måske er glæden væk og det er svært at finde en mening med det hele.
Måske oplever du, der hele tiden er noget der spænder ben for dig og som forhindrer dig i at leve det liv du længes efter.
Og nu banker det for alvor på – stress, mentalt og kropsligt uro, muskelspændinger, smerter i kroppen, angst, tristhed, træthed, dårlig søvn.
Alt dette er vigtige signaler fra din krop.
Faktisk en slags alarmklokker.
Gennem psykomotorisk terapi og kropsbehandling kan jeg hjælpe dig med at genskabe kontakten med din krop, så du kan mærke glæden igen – dine ressourcer, dine potentialer, din kreativitet og nye handlemuligheder.
Psykomotorisk terapi og behandling består af samtale, kropsarbejde, øvelser og behandling.
> Læs mere