Mennesker og sammenhænge mellem kroppen og følelseslivet har altid interesseret mig. 

Derfor var det vigtigt for mig - da jeg i sin tid skulle vælge retning - at vælge uddannelser med et helhedsorienteret menneskesyn. For vi er hele mennesker - med følelser, med sjæl og med en krop, som rummer vores historie og vores NU.

I mit eget liv har jeg erfaret, hvordan tanker, følelser, handlinger og oplevelser sætter spor i kroppen. På godt og ondt. Jeg har prøvet at miste fodfæstet og ikke kunnet se en vej frem.  Jeg ved, at det er muligt at genskabe kontakt med sig selv, rejse sig op, mærke sit ståsted, rette ryggen og finde en vej frem.

En vej som er selvkærlig, bæredygtig og væredygtig - fysisk som psykisk.

Selvom jeg har flere kropsuddannelser bag mig, hviler min grundopfattelse på et psykomotorisk fundament. Det betyder blandt andet, at jeg som psykomotorisk terapeut er specialiseret i, at arbejde med sammenhængen mellem kroppen, følelserne og tankerne. Og uanset behandlings- eller undervisningsform, arbejder vi altid med udgangspunkt i kroppen og med de ressourcer, du har tilgængelig lige nu. 

Jeg er optaget af at hjælpe dig med at (gen)opdage dine kropslige potentialer. Dine iboende ressourcer, som du kan trække på, når livet er svært og kræver noget særligt af dig. De kropslige ressourcer er vigtige at have kontakt med i hverdagen, for de er en vej til ro og indre stabilitet, til nærvær og glæde, til energi, mod og livsudfoldelse.

Når vi mødes, har jeg ikke en standardbehandling eller en facitliste klar til dig. For du er unik. Din krop er unik. Derfor er det din helt individuelle proces, hvor jeg er din faste støtte og katalysator.

Jeg møder dig dér, hvor du er lige nu og giver dig nærværende og kompetent behandling og/eller undervisning i en tryg ramme. Og du er velkommen uanset om du har brug for at finde ro, har brug for et kærligt skub, har smerter eller sygdom i kroppen eller står midt i en livskrise. 

Min fornemste opgave er, at hjælpe dig med at lytte til dig selv og din krop. For når du gør det, kan din livsenergi bedre flyde  frit og du får gode forudsætninger for, at leve det liv, du ønsker dig.

Jeg håber, du finder noget her på min hjemmeside, du kan bruge. Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for mere information om behandlingerne, undervisningen eller lignende.

Jeg glæder mig til at møde dig.

De bedste hilsner

Hanne Mette