For mig er det vigtigste at hjælpe dig til at have det godt i din krop.

Når du har det godt i kroppen, følger energi, glæde og overskud ofte med. 

For at støtte dig og din krop til denne balance, benytter jeg mig af zoneterapiens indsigtsfulde viden og effektive behandling. Og af afspændingsbehandlingens beroligende og restituerende virkning på krop og sind.

Men nogle gange kan livet bringe udfordringer, som griber dybere ind i vores hverdag og vi kan få brug for en anden støtte til, hvordan vi kan mestre situationer og udfordringer på en konstruktiv måde.

I sådanne situationer, trækker jeg på min erfaring som psykomotorisk terapeut. 

Jeg arbejder ud fra den overbevisning, at krop og psyke er uadskillelige. Gennem årerne har jeg oplevet, hvordan en helhedsorienteret tilgang kan bidrage positivt til både heling og personlig udvikling.

Kontakten til kroppen er helt central. Kroppen gemmer på hver en oplevelse, vi har haft. Og gemmer dermed også ressourcer. Jeg kan hjælpe dig med, at komme i kontakt med dine iboende ressourcer - for de er vigtige at kunne mærke og bruge, når livet er svært.  

Som psykomotorisk terapeut er jeg specialiseret i sammenhængen mellem kroppen, følelserne og tankerne. Jeg kan hjælpe dig med at lytte til, forstå og mestre kroppens signaler – og omsætte tanker og følelser til handlinger, der giver mening for dig.

Min rolle er derfor ikke at diagnosticere eller “fikse” dig.

Min opgave er, at støtte dig i at finde en vej, der er bæredygtig for dig og som giver plads til, at du kan være dig -  både kropsligt, følelsesmæssigt og i kontaktfeltet med andre.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker en behandling eller har spørgsmål til behandling, workshops eller forløb.

Jeg glæder mig til at møde dig! 

Kh Hanne Mette ❤️