KOM SOM DU ER - DANS SOM DIG SELV
Vi danser sammen og hver for sig og alle kan være med!
Vi bevæger os i naturens helende og givende favn og hører fælles musik i høretelefonerne, som du får udleveret, når vi starter. Jeg guider gruppen med små input til bevægelse undervejs.
Der er 2 forskellige events:
🌳 SILENT MOVING som er en slags bevægelsesmeditation med fokus på nærvær, langsomhed og rolige bevægelser.
🌳SILENT FREAK OUT er en guidet oplevelse fyldt med nærvær, bevægelse og energi i naturen. Der er lidt fredags stemning over Silent Freak Out 🙂
Besøg gruppen her: